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生活行业垂直网站南方医科大学南方医院惠侨医疗中心皮肤科主任医师后桂荣提醒到,油皮妹子要做好皮肤管理,首先得做好皮肤清洁。每日洗脸至少两次。注意是至少!也就是说,清晨起床、晚上临睡前必须要洗脸。有条件的平时午休后,也可以用洗面奶好好清洁脸部,祛除脸部油污,保持清爽。
使用敛性化妆水。深度清洁皮肤后,尽量使用不油腻、清爽、补水、控油的敛性爽肤水来抑制毛孔油脂的分泌,不要用油性化妆品,那样只会雪上加霜。
适当按摩。晚间洁面后,给自己的脸部适当按摩,促进血液循环,改善皮肤的生理功能。
敷面膜。每周坚持敷2到3次面膜,为皮肤补充水分,使皮肤水润有活力。
避免使用过多种类护肤品。秋冬季节比较干燥,油皮妹子出油状况会稍微好一点,但也不能盲目叠加使用各类护肤品。做好控油保湿是最重要的,可以适当涂抹面霜和精华。
油痘皮宜用具有控油祛痘、修护舒缓作用的护肤品,像晓平植萃臻颜清肌祛痘系列,其包含水和精华两种,不仅能够在短时间内改善红肿痘痘,最重要的是它舒缓修护作用很好,能够缓解痘痘带来的不适,比如泛红和刺痛,长期使用能够改善痘痘肌。
总而言之,在选用护肤品时,一定要注意看清功效、品牌、配方、质地,适宜人群,不能光凭KOL种草就盲目选用,不同的人肤质不一样,用在脸上影响大相径庭。
此外,油皮妹子应在日常饮食上多加调理,避免使用过多含脂肪热量、糖类丰富的食物,少吃辛辣刺激性食物,不抽烟不喝酒,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持排泄通畅,可以有效缓解皮肤出油的症状。